Тел./Факс: (383) 332-36-67, 335-68-57
ООО "Мускат Н",
Россия 630128 г. Новосибирск, ул. Пасечная 1, офис 113

+7 (383) 332-36-67,
e-mail: muscatn@mail.ru

(Схема проезда)

Масло мяты в ароматерапии

Один из самых популярных эфиров – это масло мяты. Оно характеризуется свежим и бодрящим запахом, а также защитным, обеззараживающим и противовоспалительным действием.

Почему у мятного масла такие выдающиеся терапевтические свойства?

Этот эфир получают с помощью паровой дистилляции, перерабатывая не только листья, но и стебли растения, благодаря чему в экстракте сохраняются все витамины, которыми богата мята:

  • А – способствует омоложению кожи;
  • С – укрепляет иммунитет;
  • РР – усиливает действие инсулина;
  • В1 – участвует в жировом обмене;
  • В2 – необходим для выработки эритроцитов;
  • В6 – стимулирует синтез нуклеиновых кислот;
  • В9 – стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, воздействие мяты на организм усиливает иммунную систему и помогает бороться с вирусами.

С чем именно помогает бороться мята?

Регулярная ароматерапия помогает улучшить состояние здоровья при:

  • головокружениях;
  • мигрени;
  • депрессии;
  • хронической усталости.

Поскольку экстракт мяты обладает отхаркивающим действием, то он помогает при простуде, бронхите, астме и других заболеваниях, чьим симптомом является кашель. Кроме того, эфирное масло придает тонус всему организму и уменьшает аппетит – это свойство пригодится людям с избыточным весом.

Есть ли противопоказания к применению мятного масла?

Несмотря на выдающиеся полезные свойства, ароматерапия может подойти не всем. Так, мятное масло противопоказано женщинам на первом триместре беременности, поскольку оно может негативно отразиться на здоровье малыша.

От этого эфира стоит воздержаться тем, кто страдает от чрезмерной нервной возбудимости. Поскольку мята способствует бодрости, терапию не следует делать перед сном, чтобы не вызвать бессонницу.

Как именно принимать мятное масло?

Существует несколько методик и приспособлений для эффективной терапии:

  • аромамедальон – поместите внутрь три капли масла и носите его, как кулон;
  • аромалампа – разведите пять капель эфира в горячей воде и налейте смесь в специальную емкость над зажженной свечой;
  • ингаляция – растворите 7-10 капель масла в небольшой кастрюле с кипятком и подышите над ней, накрывшись плотным полотенцем (но не более 10 минут);
  • ароматическая ванна – разведите от трех до семи капель эфира в ванне с горячей водой (55-60°С) и полежите в ней 25-30 минут.

Пары мятного масла очистят воздух от микробов и бактерий, укрепят ваше здоровье, создадут приятный аромат и уют в доме. Ароматерапия – залог хорошего самочувствия!

Дата публикации: 29.05.2018


Вернуться к списку